Image | Halden Taidoklubb - Undo Dojo
Facebook

Explosive Self Defence System

I helgen var Mikael Jansson på plass i Skee og holdt et to-dagers kurs i Explosive Self Defence System(ESDS).
ESDS er et selvforsvar som bygger på kroppens egne instinkter. Helgens kurs hadde fokus på gatevold og hvordan man kommer ut av det uten skader på hverken seg selv eller andre. Ingen kompliserte grep, kun enkle slag med åpne hender.

919935_10152743458690346_299831373_o

Praktiske oppgaver på kurset